andiclausen

Helsingborg

Email: mittnamneandrea@hotmail.com
Instagram: @andiclausen

Blogg

Husvisning, bästa vardagsmaten och blivit ett kakmonster

2019-02-23 08:57 Pictures

Här kommer ett litet inlägg med blandade bilder från mobilen! Vi har bland annat kunnat sitta på uteservering denna vecka för första gången i år, det var ju tvungen att dokumenteras! Längtar redan tills nästa gång.

En grymt enkel vardagsrätt vi kör med jämna mellanrum här hemma är teriyakilax i ugn med vitlöksstekta grönsaker och ris. Så gott! Och man blir behagligt mätt efteråt.

Vi var och kollade på hus förra veckan, ett ganska så stort sådant som ni ser. Vi diskuterade en del fram och tillbaka redan innan vi hade kollat om vi var sugna på att lägga ett bud om vi föll för huset, och där är väl Denkan lite längre fram i hustankarna än vad jag är. Även fast det såklart hade varit både mysigt och roligt att köpa hus! Tror jag vill nog bo i lägenhet några år till, men man vet aldrig. Alltid kul att prata om!

Huset var väldigt mysigt och charmigt, men ändå alldeles för många minus för oss. Lite tråkigt att köpa ett helt nyrenoverat hus och sedan vilja göra om rubbet liksom, haha. Så när det blir hus får det bli ett renoveringsobjekt helt enkelt.

Jag och Denkan plockade på oss alla bakelser som fanns och åkte hem till mina föräldrar en kväll. Känns som jag börjat äta mer och mer kakor och bakelser? Inte tråkigt direkt haha.

Har faktiskt skippat gymmet några enstaka morgnar och gått ut på en promenad längs havet dom senaste två veckorna. Det är ju något speciellt med att vara ute när det känns som hela stan sover, så rogivande.

Varning för er som kanske tycker detta är äckligt/ofräscht? Iallafall, varit hemma från Dubai i en månad och nu börjar jag fjälla. Folk har sagt att jag ser brun ut men man själv tycker ju inte det, men sen när man börjat fjälla så inser man att man kanske hade lite färg kvar ändå. Inte kul att fjälla med andra ord!

Det har såklart också blivit lite mys och bus med Sixten! Eller mest bus faktiskt, han är lite galen just nu. Han är ju valp och försöker väl hitta sig själv, men det hade ju varit roligt om man kunde få gosa lite med honom någon gång istället för att bara vara livsrädd för att han ska bita av ens finger eller tå haha.

Är grymt flitig på att träna! Mest på vardagarna. Har blivit så senaste veckorna att jag har köttat på på vardagsmorgnarna och haft riktigt bra pass, sen har jag tagit vila på helgerna utan att jag egentligen tänkt på det. Alltså helt enkelt inte tränat på helgen för jag inte tänkt på det. Det har ju gjort att jag har ännu mer energi på måndagsmorgonen! Känns som ett sunt tänk!

En annan väldigt bra vardagsrätt - sushi! Vi som aaaaldrig ätit middag eller liknande framför teven etc har nu börjat bränna av några avsnitt av Vänner vid varje måltid vi äter hemma. Där snackar vi ju myyyys!

Det här med kakor och bakelser... Har även börjat baka en del från ingenstans? Aldrig gillat att baka, eller bara bakat vid tillfällen som vi ska ha gäster eller gå iväg till någon, men nu senaste veckorna har jag bakat bara för att. Bra tidsfördriv nu när man bara vill ha sol och vår istället för gråa och mörka eftermiddagar och kvällar! Här gjorde jag iallafall marabou-pannacotta som jag tog med till jobb, dom blev riktigt goda om jag får säga det själv.

En fredags-aw på det!

2019-02-22 14:47 Outfits

Jacka / Byxor / Tisha

Fredag igen, sjukt ju! Hur cool var inte kostymen jag hade på mig förra fredagen då? Så annorlunda och cool ju! Och passar bra in nu med allt djurmönster som syns överallt. Perfekt när man inte vet vad man ska ha på sig men vill ha något roligt och festligt, som jag ändå tyckte att detta blev!

Det är väldigt skönt material, så det känns typ som att sitta i mjukiskläder. Dock så är det väldigt stort i storleken, jag har 34 i både över- och underdel men det ser ut som att det är typ två storlekar för stora. Jag är normal i kroppen och har 36 i vissa plagg därifrån, så det är ju lite konstigt. Så tänk på det om ni tänkte klicka hem något av plaggen, ta en storlek mindre!

Nog om det - nu väntar en AW! Bästis Nicole är nere från Stockholm så vi ska möta upp henne strax för en drink eller två. Ska bli mysigt att skåla in helgen, fredagsdrinken smakar ju något alldeles speciellt!

Helkroppspass med högt tempo

2019-02-21 09:34 Fitness

God morgon på er! Har ni haft en bra start på dagen idag? Det har jag! Jag vet jag tjatat om det förut, men den bästa starten på en vardag är utan tvekan ett svettigt pass på gymmet. Att kicka igång dagen med att träna sätter verkligen nivån på resten av dagen, jag kan känna det så tydligt och därför är det så enkelt för mig att skutta upp så tidigt på morgonen för att träna. Det är liksom en härlig cirkel!

Dagens pass:
- Värmde upp med 60 sek rodd och 45 sek på monstermaskinen (vet ej vad den heter men det är den jag brukar lägga upp bild på på mina stories haha). Gjorde detta 3-4 rundor.
- Knäböj, marklyft, good mornings och utfall med 15 kg. 20 sek på varje, vila 10 sek och upprepade 3 gånger.
- (Redan här är man helt slut om man kört på i högt tempo)
- Kettle ball swings med 12 kg och biceps curls med 6 kgs hantlar. 20 sek på varje, vila 10 sek och upprepade 4 gånger.
- Man makers med 7 kgs hantlar och triceps dips. 20 sek på varje, vila 10 sek och upprepade 5 gånger.
- Burpees och situps. 20 sek på varje, vila 10 och upprepade 4 gånger.
- Boxhopp och liggande benlyft. 20 sek på varje, vila 10 och upprepade 6 gånger.
- Avslutade med några rundor ”hunden” med gummiband.

Ett helt underbart helkroppspass där jag mixade lite övningar jag gillar! Jag brukar komma på övningar under tiden jag tränar och så var fallet även idag, det är så jag gillar det mest helt enkelt. Så länge man har övningar i huvudet så flyter det på bra! Tycker verkligen ni ska testa exakt detta passet, funkar lika bra som ett ”kom igång”-pass men även om man bara vill ha ett tufft helkroppspass med mycket tempo.