september 2017 | Andrea Clausen
  • Magazine
  • Bloggar
    • Nya bloggar
      • Design & inredning
      • Foto
      • Föräldraskap
      • Mode
      • Träning & hälsa
    • Topplistor
    • Foto
    • Föräldraskap
    • Mode
    • Träning & hälsa
  • Fler
    • Design & inredning
  • Topplistor
  • Skapa blogg
Gå till ,[object Object]
    • Profile
    • Categories
      • Fashion Inspo
      • Fitness
      • Food
      • Frågor och svar
      • Graviditet
      • Inspiration
      • Interior
      • Life in Germany
      • Love
      • Min förlossning
      • Min helg i bilder
      • Mina dagar
      • Music
      • New in
      • Outfits
      • Personal
      • Pictures
      • Renovering
      • Travel
      • Uncategorized
      • Videos
    • Archive
      • februari 2021
      • januari 2021
      • oktober 2020
      • september 2020
      • augusti 2020
      • juli 2020
      • juni 2020
      • maj 2020
      • april 2020
      • mars 2020
      • februari 2020
      • januari 2020
      • december 2019
      • november 2019
      • oktober 2019
      • september 2019
      • augusti 2019
      • juli 2019
      • juni 2019
      • maj 2019
      • april 2019
      • mars 2019
      • februari 2019
      • januari 2019
      • december 2018
      • november 2018
      • oktober 2018
      • september 2018
      • augusti 2018
      • juli 2018
      • juni 2018
      • maj 2018
      • april 2018
      • mars 2018
      • februari 2018
      • januari 2018
      • december 2017
      • november 2017
      • oktober 2017
      • september 2017
      • augusti 2017
      • juli 2017
      • juni 2017
      • maj 2017
      • april 2017
      • mars 2017
      • februari 2017
      • januari 2017
      • december 2016
      • november 2016
      • oktober 2016
      • september 2016
      • augusti 2016
      • juli 2016
      • juni 2016
      • maj 2016
      • april 2016
      • mars 2016
      • februari 2016
      • januari 2016
      • december 2015
      • november 2015
      • oktober 2015
      • september 2015
      • augusti 2015
      • juli 2015
      • juni 2015
      • maj 2015
      • april 2015
      • mars 2015
      • februari 2015
      • januari 2015
      • december 2014
      • november 2014
      • oktober 2014
      • september 2014
      • augusti 2014
      • juli 2014
      • juni 2014
      • maj 2014
      • april 2014
      • mars 2014
      • februari 2014
      • januari 2014
      • december 2013
      • november 2013
      • oktober 2013
      • september 2013
    • Workouts
      andiclausen
      andiclausen
      Andrea Clausen, 27 år, Helsingborg
      Email: mittnamneandrea@hotmail.com
      Instagram: @andiclausen
      • Nouw

      Arkiv

      • februari 2021
      • januari 2021
      • oktober 2020
      • september 2020
      • augusti 2020
      • juli 2020

      Kategorier

      • Fashion Inspo
      • Fitness
      • Food
      • Frågor och svar
      • Graviditet
      • Inspiration
      • Interior
      • Life in Germany
      • Love
      • Min förlossning
      • Min helg i bilder
      • Mina dagar
      • Music
      • New in
      • Outfits
      • Personal
      • Pictures
      • Renovering
      • Travel
      • Uncategorized
      • Videos

      Platsbyggd hylla

      lördag, 30 september, 2017, 06:38Interior

      God morgon! Att starta morgonen i lugn och ro framför pinterest är inte fyskam faktiskt, dricker min celsius samtidigt och förbereder mig inför tabatan som börjar 09.30. Kul!

      Halkade iallafall in på platsbyggda hyllor och tänkte höra vad ni tycker om det? När vi först skulle gå igenom vad som skulle göras i nya lägenheten försökte jag sälja in idén om en mix av en platsbyggd hylla/garderob men den ratades direkt av Denkan, sen har jag inte tänkt på det mer. Förrän typ nu. Det är inte så snyggt faktiskt. Dessutom är det verkligen en speciell stil som inte är vår så jag är glad att min idé om att täcka en vägg med ett sånt verk dissades, det är alldeles för lantligt för vår smak.

      Dock är det en liten detalj på alla dessa bilder som jag gillar som jag ändå ska försöka dra upp igen, och det är till projektet "entré", som är ett litet rum vi har precis när man kommer in där det då finns ytterdörr, ingång till det lilla badrummet, ingång till den första garderoben/WIC och sen ingång till hallen. Litet utrymme så det gäller att inreda smart och fiffigt så man ändå utnyttjar rummet, ska bli kul att sätta tänderna i det snart!

      Nu ska jag hoppa i träningskläderna och köra till gymmet, vi hörs senare!

      • Interior
      • (8)

      Gillar

      Kommentarer

      Färgen i sovrummet

      fredag, 29 september, 2017, 06:51Renovering

      Som ni såg i min helg i bilder-inlägget så har sovrummet nu blivit målat i en omgång. Äntligen fick vi se hur färgen blev! Det var en del av er som ville se fler bilder på färgen så här är några bilder. Det är verkligen svårt att få fram den exakta färgen på bild, samtidigt så skiftar den ganska mycket i verkligheten också beroende på ljus.

      En riktigt trevlig färg iallafall som jag verkligen tror vi kommer njuta av att vakna upp till, den är väldigt behaglig samtidigt som det händer saker i den. Haha, ni bara lugn nu det är bara en väggfärg. Nu - dags för frukost!

      • Renovering
      • (10)

      Gillar

      Kommentarer

      Live från gymmet

      torsdag, 28 september, 2017, 05:54Fitness

      God morgon på er! Är just nu på gymmet och trampar lite på trappmaskinen, lyssnar på härlig musik och dricker en kall Nocco. En riktigt trevlig start på dagen faktiskt! Jag ska snart sätta igång träningspasset ordentligt, och idag blir det nog fokus rumpa och axlar (och ben/rygg då ju). Det är inte så att jag gillar att träna upp mina axlar, tycker bara att det finns roliga övningar som tränar just axlar.

      Såhär kommer dagens pass se ut:

      - Latsdrag på maskin, 30-35kg
      - Knäböj + axelpress med 10-15kg viktplatta
      - Höftlyft med 10-15kg viktplatta
      - Kettleball swing 12kg
      - Marklyft + rodd med skivstång 15kg
      - Step up på box med vikt
      - Plankan
      - 3x3min rodd (700m)
      Kör dessa övningar i tabata-intervaller, som vanligt i princip. Tycker det är både bäst och roligast!

      • Fitness
      • (7)

      Gillar

      Kommentarer

      andiclausen

      • Gå till Profil
      • Gå till Startsidan
      • Gå till RSS
      • Gå till Sitemap

      Blogga på Nouw

      • Skapa konto
      • Tjäna pengar på din blogg
      • Tagga produkter med Metapic
      • Flytta din blogg till Nouw

      Bloggar

      • Allmänt
      • Annat
      • Design & inredning
      • Foto
      • Föräldraskap
      • Hästar & ridsport
      • Mat & recept
      • Mode
      • Personligt
      • Resor & utland
      • Sport
      • Träning & hälsa

      Nouw

      • Magazine
      • Allmänna villkor
      • Sekretesspolicy
      • Kakor
      • Kontakta oss
      • Hjälp
      • Driftinformation
      • Build: 2021-02-15 15:41