Annorlunda stretch

Fitness

​Någon mer än jag som 9/10 gånger blir rastlös av att stretcha och kan tycka det är lite slöseri med tid för att man liksom inte tränar? Haha, jag får verkligen typ planera in en stretching-halvtimme lite då och då (om jag inte ska pressa ner mig i spagat) för att göra det annars har jag inte tid. Men, nu har jag börjat stretcha lite samtidigt som jag står på händerna för då blir det jobbigt för hela kroppen = winwin. Så istället för att bara tänja, så för mage och armar jobba som tusan också. 

Gillar

Kommentarer