Bättre att träna än att ligga kvar och snooza

Fitness

​Hej på er! Igårkväll under söndagsmyset började jag plötsligt känna mig riktigt täppt i näsan och imorse vaknade jag upp helt snuvig.. VA ÄR JAG SJUK?! Inte varit sjuk sen februari förra året, peppar peppar, inte skulle jag väl vara sjuk nu, tänkte jag imorse när jag stack till gymmet 05.30. Haha, jag skulle hoppat träningen imorse tror jag - fortfarande lite förkyld ;-)! Får helt enkelt hoppas att det vänder.

Men gymmet blev det imorse! Och ett absolut okej pass dessutom! 30 min på crossen följt av mage. Magövningar i 20 min (med vila) för att vara exakt + snuvig, gissa om jag var andfådd efteråt haha! Träningsvärk i magen är dock sjukt härligt! Idag var lite av ett sånt pass att jag var glad att jag kom upp och tränade! Viktigt att inte deppa ner sig om man har ett inte-lika-bra-som-vanligt-pass, utan hitta det bra i just det passet så att man har ny kraft tills nästa gång! :-) 

Gillar

Kommentarer