Dagens intervallträning

Fitness

Dricka från Vitamin Well, Skor från Nike och tights från Onzie.com!

Efter 2 veckors uppehåll från gymmet så var det riktigt kul att köra ett pass idag. Det blev 45 minuters intervaller av det ni ser på tavelbilden, så så så jobbigt men också så så så kul! Även fast jag tränar på bra själv och kör mycket intervallträning, så är det ändå något speciellt att gå på pass. Ganska kul att de tog mig så många år innan jag testade på gruppträning.

Skulle gått på spinning efteråt också men om man får ett sms att man är saknad hemma kör man gärna hem istället. När jag satt i bilen fick jag ett sms till att köpa med mig någon god mat hem, så jag undrar hur saknad JAG var egentligen ;-)

/ After 2 weeks without any workout at the gym it was pretty fun to be back today. 45 min intervals, we did the exercises you see on the pic above. So so so tough, but so so so fun! Even though Im good at working out by myself and I usually do a lot of interval based training, its something special to do it in a group. In a positive way!

Gillar

Kommentarer

Maja,
Grymt jobbat, passet ser sjukt jobbigt ut! Kram
devote.se/majaelisabethfrick
andiclausen
andiclausen,
Puh ja! Tack hehe😇 kram!
nouw.com/andiclausen