Exercise for upper body

Fitness

Top & shorts / PublicMyth.Com

En övning jag kört kontinuerligt i nått år nu - vet inte något namn på den dock! Haha! Bra är den iallafall, och den tar alltid på rätt ställe. Börjar i plankan med raka armar, gör en armhävning, går ner med en arm i taget och stannar i plankan på armbågarna i några sekunder och sen upp och gör samma runda! Tar ju armar, axlar, rygg och mage framförallt! Tips tips!

// This exercise have been one of my favorite for a year now and I've done it once in a while actually. Look at the pictures and do the same!

Gillar

Kommentarer

Belliblonkan
Belliblonkan,
Bra jobbat!! Och rugit snygga träningskläder 😊
nouw.com/belliblonkan
andiclausen
andiclausen,
Tack, och tack!! 😊 kram
nouw.com/andiclausen