GET GOING

Fitness

Tights HERE (sold-out) / Top HERE

Varit lat i en vecka nu, gym 1 gång och annars bara fjuttiga promenader. Så idag tog jag tag i mig själv och stack ut på back-och trappintervaller. Jag dog. Tur jag hade Nocco att ladda upp med innan! ;-) Jag joggade runt 2km och hamnade sedan vid en ganska utdragen backe, tror den kallas kinesiska muren, den ligger nedanför Bengt Langhs gata om ni Helsingborgare är sugna på den haha. Körde några mixade rusher där och avslutade sen med några få trappintervaller i pålsjö skog haha. Klarade verkligen inte fler än "några få" ;-)

// Been a bit lazy the last week, gym 1 time and only power walks so today I just had to get tired. I did some back and stair intervals! I started with easy run, did some 100% back intervals and ended the workout with some intervals at the stairs. It's really good training!

Gillar

Kommentarer