Kick-starting the new week

Fitness

Fick bli ett redigt måndagspass på gymmet imorse, och det kan ju ses som ett riktigt köttigt pass som gör en redo för veckans träning! Körde hela kroppen med lite tyngre vikter kombinerat med lite HIIT på stepbrädan, alltid lika bra träning tycker jag då man verkligen känner hur det bränner!

Hade ni velat ha övningarna jag körde idag?

// A typical Monday workout to get the body ready for this weeks training. A bit heavy weights (for me anyways haha) together with some HIIT on the stepper. One of my favorite workout because you can really feel the burn.

Are you interested of the exercises I did?

Gillar

Kommentarer

maja.frick97,
Jag vill gärna ha övningarna du körde idag! 😊
www.healthymaja.devote.se
matildaysblog,
Så snygg!
matildays.se
noga.deiy
,
yassss
sandraaiisen
,
Ja jätte intresserad av alla övningar som du kör!
charlotte,
Hej. Mailade dig igår men fick tillbaka att mailen inte fanns? Kan du maila mig på Charlotte@shapemeup.se Tack <3
shapemeup.se
andiclausen
andiclausen,
Har slängt iväg ett mejl till dig :*
nouw.com/andiclausen