pink feelings

​Click on the products to see where they're from!

Underbara morgon! Knappt tränat på två månader, blivit några löprundor och några promenader, annars inget. Först hade jag inte tid, sen kommer man ur det bara haha. Ni vet hur det är. Nu har jag gjort ett träningsschema till mig själv som jag ska göra några veckor, man kan göra det hemma, ute, på gymmet eller var som och det är ju en fördel. Har aldrig följt ett "schema" med antal reps etc men känner mig peppad att försöka, så ska bli kul! Någon av er som tränat efter schema förut? Vad är era favoritövningar då?

// Lovely morning! Been really lazy with my training the last couple of months, only a few running seshs and power walks. Now Im starting again and Im starting with my own workout schedule! I've never followed a schedule before but I feel motivated to do it so it will be fun. Have you done it? Whats your fav exercise? 

Gillar

Kommentarer

Belliblonkan
Belliblonkan,
Så snygg top! Lycka till med träningen, jag bruka köra basövningar och varva med andra övningar på de olika träningspaassen. På så sätt är det lätt att följa sin individuella styrkeutveckling vecka till vecka 😊
nouw.com/belliblonkan
andiclausen
andiclausen,
Ja det är bra med basövningar som en grund! 😊
nouw.com/andiclausen
JenniferEnstrom
JenniferEnstrom,