Pre workout

Fitness

Sport top, HERE / Tights from Celsius, sim HERE

Mina innan-träning-moments är nog ett av mina favorittillfällen på dagen. Det är min lilla ensamtid där jag oftast bloggar lite samtidigt som jag dricker en iskall celsius och äter något gott innan jag sticker och tränar. 

Idag blev det faktiskt en sväng på gymmet, nästan 2 veckor sen sist så det blev ett tufft pass! Hade bara 30-40 min på mig så jag körde tabataintervaller för hela kroppen, alltid lika jobbigt asså! Det är verkligen bästa träningsformen om man är ute efter snabb, effektiv och explosiv träning. 

// My alone time before my workouts is one of my favorite things during the day Im blogging and drinking an ice cold celsius and eating something sweet before heading to training! Today I Did tabata intervals at the gym, always so tough! Perfect when you only have 30-40 min to work out.

Gillar

Kommentarer

malinbrinde
malinbrinde,
Så fin!! 😊
nouw.com/malinbrinde