SUNDAY KICKSTART

Fitness

Top HERE / Leggings HERE (back in stock!)

God morgon söndag! Sköna, mysiga söndag! Ska ut på lite intervaller nu, är SÅ himla glad över att kunna träna utomhus nu, saknat det! Efteråt tänkte jag köpa med mig nya fräscha blommor, nybakade bullar och färsk frukt hem och väcka min sömntuta med frulle på sängen <3

Dagens intervaller:
- Värma upp med 2 km
- 10 min trappintervaller
- Springa 1 km
- 15 min snabba intervaller (100m spring 100%, 100m jogg)

// Good morning Sunday! Starting my day with some running intervals outside, and then Im buying some new flowers, fresh fruits and bread back home and making big breakfast for me and babe in bed <3

Todays intervals:
- 2 km running warm up
- 10 min stair intervals
- 1 km run
- 15 min intervals (100m 100% run, 100m easy run)

Gillar

Kommentarer

jennyylinneaa
jennyylinneaa,
Såå fin blogg! Hoppas du får en bra dag! 😊
nouw.com/jennyylinneaa
andiclausen
andiclausen,
Tack söta du, desamma!
nouw.com/andiclausen
Ellendelin
Ellendelin ,
Du är så fin!!!!
nouw.com/ellendelin
andiclausen
andiclausen,
Amen tack!!! 💗
nouw.com/andiclausen