The perfect home workout!

Fitness, Videos

Ett riktigt grymt hemmapass kommer här! Detta är mjölksyra deluxe, iallafall för mig. För att få ut det mesta så gäller det att man verkligen håller de 10 sekundernas vila och inte mer, och sen hålla en bra takt genom alla övningarna! Jag körde detta i 4 varv, och sen en promenad :-) Perfekt hemmaträning tycker jag.

Mer träningsvideos hittar ni på min youtube kanal, HÄR <3

Gillar

Kommentarer