Träna med pilatesboll

Fitness

Oh yes, på gymmet! Står på trappmaskinen nu och värmer upp, tänkte köra lite med pilatesboll idag, då kör jag bland annat dessa övningar (klick!) som finns på min youtube kanal. Blir mest fokus bål för mig när jag tränar med pilatesboll men det är bara bra, ett ställe man inte kan träna för mycket! 

Gillar

Kommentarer