Utvilad och fylld med energi

Fitness

God morgon på er! Jag brukar vakna upp utvilad, men idag är det verkligen snäppet bättre. Min kropp har verkligen fyllts med någon härlig känsla denna veckan efter jag kunde börja träna som vanligt igen i måndags, förra veckan var jag tex väldigt rastlös samtidigt som jag hade noll energi. Lite komiskt vad träning kan göra? Att när jag får träna hårt och köra slut på mig själv, resulterar det i mer energi och glädje till allt annat.

Så ni som brukar undra hur jag kan ha motivation till att träna nästan varje dag - där har ni svaret.

Igår var det löpning, idag är det gym med babe! Jag är lite trött i benen från igår så får bli överkropp idag, vi kör säkert lite boxning också - så kul och SÅ jobbigt. Sen ska jag ta mig tiden att stretcha i minst 20 minuter idag också, gör det så sällan men det är ju faktiskt viktigt för lilla kroppen. Nej, dags att kicka igång denna söndagen, vi hörs senare!

/ Good morning guys! Waking up with a lot of energy today, love it. As long as I get to workout my body is filled with energy, so thats the answer to why I have the motivation to workout almost everyday. Yesterday I ran, so todays its gym time with babe! A bit tired in my legs from yesterday so I think it will be only upper body today, and some boxing - so fun and SO tough. And stretching today aswell. Talk to you later!

  • Fitness

Gillar

Kommentarer

Melan
Melan,
Åh va skönt att höra att kroppen reagerar så snabbt på träningen ! 😊
nouw.com/melan
evaeva
IP: 82.99.3.229